La dépression affecte tout et rend difficile d’accomplir les tâches les plus simples. Le problème avec une maison sale est qu’elle rend ces tâches encore plus difficiles à réaliser, finalement, vous retournez au lit et y restez pour le reste de la journée. Ce qui vous immergera dans une dépression plus aiguë.
En plus de cela, la saleté, la poussière et le désordre peuvent provoquer l’asthme, qui peut renforcer le manque d’estime de soi.
Cependant, une maison propre rend les choses plus faciles à faire ce qui vous permettra de vous sentir mieux et d’avoir une meilleure estime de soi. De plus, selon plusieurs études, même les mouvements que vous faites quand vous nettoyez votre maison aident à vaincre la dépression.
