L’optimisme affecte notre corps de la même manière qu’une alimentation saine ou une activité sportive.
En effet, nos émotions ont un effet profond sur notre bien-être. Selon plusieurs études scientifiques, les personnes avec une manière de pensée négative prendrons plus de temps à guérir les maladies tout comme les blessures physiques.
Les scientifiques ont prouvé que les émotions négatives peuvent provoquer une hausse de l’hormone cortisol, qui affaiblit le système immunitaire de l’organisme jusqu’à l’endommager.
