Vous ne devriez pas vous brosser les dents après chaque repas !

13 février 2015 | Dans Biologie, Sciences

Beaucoup d’entre vous ont l’habitude de se brosser les dents après avoir mangé pour nettoyer les particules de nourriture qui s’accumulent entre les dents et pour éliminer le mauvais goût de la bouche. Toutefois, selon Colgate nos dents sont plus fragiles après avoir mangé. Les aliments et les boissons acides que nous consommons ramollissent l’émail de nos dents et les brosser dans les 60 minutes après avoir mangé peut endommager cet émail.

Vous ne devriez pas vous brosser les dents après chaque repas !

Bien que le brossage après chaque repas n’est pas une bonne idée, vous devriez vous brossez les dents chaque jour mais pas plus que 3 fois pour éviter le risque des lésions aux gencives. Se brosser les dents la nuit est le plus important, en effet, lorsque votre bouche devient sèche pendant le sommeil les bactéries peuvent plus facilement endommager vos dents.

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