Une recherche réalisée sur des hamsters, a prouvé que l’exposition à une source de lumière la nuit lorsqu’on est couché peut conduire à toutes sortes de conséquences négatives sur la santé, dont les troubles du sommeil, l’anxiété et la dépression…. Suite »
Dormir avec la télé allumée est lié à la dépression !
Selon des études scientifiques, les écoles commencent trop tôt !
Au cours des trois dernières années, plusieurs études scientifiques ont été réalisées et ont toutes conduit à la même conclusion, aller à l’école tard dans la journée, améliore l’apprentissage. En effet, selon ces études, les écoles commencent trop tôt. La… Suite »
Une nuit blanche provoque au corps une perte de 161 calories supplémentaires !
Rester debout toute la nuit taxe un surplus de calories au corps. En effet, des scientifiques de l’Université du Colorado ont calculé le nombre de calories que le corps dépense pour alimenter une nuit blanche et ont constaté que manquer… Suite »
Une université au Canada a mis en place une « salle de chiots » où les étudiants peuvent aller et jouer avec ces chiots pour soulager le stress !
Pendant la période d’examens, l’université canadienne Dalhousie a choisi de suivre une tactique assez drôle et originale pour aider les étudiants à lutter contre le stress : Les chiots. En effet les responsables ont introduit au sein de l’université une salle… Suite »
La lecture réduit le stress de 68% !
Selon une étude de l’Université du Sussex située en Angleterre, lire est le meilleur moyen de se détendre. En effet, les chercheurs ont constaté que seulement six minutes de lecture peuvent être suffisantes pour nous apaiser et réduire notre stress… Suite »
